Sobre mí
Mi viaje en la meditación
Tengo una mente muy curiosa y activa, por eso me costaba llegar a niveles profundos de conexión interior. Solía asistir a clases de yoga y meditación pero no lograba silenciar mis constantes ideas y pensamientos, no lograba desconectarme de mis ganas de hacer nuevos planes y de mis responsabilidades futuras. Vivía sin realmente conectar con el valioso presente. Busqué nuevos caminos para lograr mi calma interior: estudié Reiki, qigong, magia verde, yoga y meditación convencional pero no encontraba mi lugar, hasta que descubrí la relajación y meditación con sonidos en las tierras de los antiguos celtas. Los cuencos tibetanos, gongs y handpan (entre otros) me permitieron centrar mi atención en el sonido y así dejar ir mis diálogos interiores; Logré conectar con mi yo interior de una forma rápida y eficaz. Las meditaciones con sonidos y narrativas de movimiento energético guiaron mis pensamientos y permitieron a mi mente liberarse de la ajetreada vida cotidiana y comenzar poco a poco a sentir el presente en todo momento de mi vida. Me enamoré al instante de las relajaciones y meditación con sonidos, fue una conexión mágica que me permitió ver la vida con mas calma y poder disfrutar la belleza de cada momento. Esta conexión me llevó a estudiar el tema arduamente hasta lograr ser maestra en sonoterapia, instructora de meditación con sonidos y sonoterapeuta certificada en Alemania.
Hoy quiero compartir este conocimiento con todos quienes sienten dificultad para conectar con las relajaciones y meditaciones convencionales pero aun así buscan como poder lograr conectar con su yo interior.